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Inizialmente ero molto scoraggiata perché avevo molti chili da perdere, ma grazie al Dott. Forgione sono riuscita a raggiungere i miei obiettivi in due anni. È stato un percorso molto soddisfacente, con alti e bassi, ma alla fine siamo riusciti a perdere 50 kg e a raggiungere il mio obiettivo.

Alessia

26 anni

Non riuscivo a seguire una dieta in modo continuativo. Con il Metodo ERFO ho ottenuto risultati immediati senza grandi sacrifici. Ho ottenuto ottimi risultati: pesavo 98 kg e sono arrivato a 85 kg.

Gianluca

50 anni

COSA DICONO

i nostri clienti

Inizialmente ero molto scoraggiata perché avevo molti chili da perdere, ma grazie al Dott. Forgione sono riuscita a raggiungere i miei obiettivi in due anni. È stato un percorso molto soddisfacente, con alti e bassi, ma alla fine siamo riusciti a perdere 50 kg e a raggiungere il mio obiettivo.

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©️ 2026 Metodo Erfo – Percorsi nutrizionali personalizzati |Responsabile professionale: Ermanno Forgione | P.IVA 02676910645 Studio: Corso Italia 15 83040 Gesualdo AV | Email: metodoerfo@gmail.com| PEC: (erfo.sas@legalmail.it)

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